تحمّل المسؤولية. إذا كنت تشرب الكحول، امتنع عن القيادة.

في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب أن ترفض مشروبًا عند التعرّض للضغط الاجتماعي، ولكن إذا تم ضبطك وأنت تقود تحت تأثير الكحول، فلن تكون أنت الشخص الوحيد الذي يتأثر بالنتيجة. الطريقة الأكثر أمانًا للتأكد من أن نسبة تركيز الكحول في دمك تقل عن 0.05 هي الفصل التام بين الشرب والقيادة.

ما المقصود بتركيز الكحول في الدم (BAC)؟

تركيز الكحول في الدم (BAC) هو قياس كمية الكحول في الجسم. يتم قياس تركيز الكحول في الدم بكمية الكحول بالجرامات في كل 100 ملليلتر من الدم. والحد القانوني لتركيز الكحول في الدم (BAC) هو 0.05. وهذا يعني أن جسم السائق يجب أن يحتوي على أقل من 50 ملليجرام من الكحول في كل 100 ملليلتر من الدم.

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على نتيجة قياس تركيز الكحول في الدم مثل الجنس والعمر والوزن ومستويات التعب والقدرة على تحمّل الكحول - ولا يمكن لأحد أن يقدّر بدقّة نسبة تركيز الكحول في دمه، خاصة إذا كان قد تناول كمية من الكحول. اكتشف المزيد حول مستويات تركيز الكحول في الدم وتأثيراتها وعواملها هنا.

لذا، إذا كنت تخطط لشرب الكحول، امتنع عن القيادة وخطّط للعودة إلى المنزل بطريقة آمنة.